¿Sabías esto de las Hojuelas?

Hojuelas de Maíz

Son de fácil digestión, siendo idóneo para consumir a cualquier hora del día y sobre todo, para la alimentación de niños y deportistas.
Contiene propiedades diuréticas.
Este cereal es muy bueno para la digestión.
Contiene altos niveles de carbohidratos de fácil digestión.
Es rico en magnesio, fibra, antioxidantes y vitaminas B1, B3 y B9
Un alimento libre de grasa

Las Hojuelas de maíz no contienen grasa o grasas saturadas. También son libres de colesterol.

Es un alimento rico en hidratos de carbono que ayuda a obtener mucha energía.
Su riqueza en fibra le hace ideal para tratar el estreñimiento o divertículos.
Ideal para personas nerviosas o en período de estudios por su aporte en vitaminas B.
Su contenido en lignanos (fitoestrógenos) reduce la posibilidad de sufrir cáncer de pecho, útero o próstata.
El trigo tiene propiedades antioxidantes ya que es una buena fuente de selenio y vit. E que protegen a nuestras células frente a los radicales libres.
Muy recomendado en las enfermedades cardíacas por su riqueza en vit. E que ayuda a que el colesterol no se oxide y bloquee las arterias.

Las hojuelas de trigo aportan ácidos grasos insaturados y proteínas que lo convierten en un alimento nutritivo.